Bëhet e ditur se pirja e dy gotave ujë para ushqimit të ndihmon shumë në dobësim.

Sipas një lajmi të publikuar në adresën Express.co.uk,  shkencëtarët sugjerojnë pirjen e gjysëm litri ujë para buke për të pakësuar marrjen e kalorive. Bëhet e ditur se kjo metodë është shumë më e thjeshtë se dietat e komplikuara për të cilat njerëzit harxhojnë para dhe kohë.

Në një studim të bërë mbi personat të cilët cilësohen si obezë ,ata të cilët kishin pirë ujë para buke kanë rënë afërsisht 5 kile më shumë se personat që nuk kishin pirë. /start/